Probabil ca nu exista persoana care, la un moment dat sau in anumite perioade ale vietii sa nu isi puna aceleasi intrebari carora si eroii din povesti cauta sa le gaseasca raspunsuri. „Care este scopul meu in viata?”, „Ce caut eu aici?”, „Pe ce cale sa o apuc?” Acestea sunt doar unele dintre intrebarile ce il indeamna pe eroul din noi sa plece in calatoria de (auto)cunoastere si sa se intoarca imbogatit cu experienta si intelepciune.
Ce spune acest lucru despre noi, oamenii obisnuiti, fara aparente veleitati de erou?
Eu cred ca fiecare din noi are in interiorul sau un erou si, prin urmare, noi toti avem o misiune personala, un tip de (con)vietuire si de interactiune cu cei din jur pe care odata ce le vom fi integrat in viata noastra ne vom simti mai congruenti, mai linistiti, mai fericiti si mai impliniti iar actiunile noastre zilnice, chiar si cele mici si aparent neinsemnate, vor capata sens.
Cel mai probabil ca odata ce vei fi intrat in contact cu misiunea ta personala, nu ti se vor intampla lucruri marete si acum inimaginabile. Mai degraba actiunile tale zilnice vor capata sens si valoare. Vei avea un alt simt al identitatii personale. Vei cauta sa iti implinesti valorile.
Cum afli care este misiunea ta personala ? Sesiunea ta de self-coaching
Procesul de definire a misiunii personale se petrece mai degraba dinspre interior spre exterior, iar cel de implinire si de validare a acesteia se petrece mai degraba dinspre exterior spre interior. Mediul inconjurator este cel care, prin feed-back, ii valideaza sensul si continutul.
Daca inca nu ti-ai definit misiunea personala nu trebuie sa intri in panica. Exista metode prin care, daca simti nevoia, o poti descoperi. Si odata descoperita, formularea misiunii personale va cunoaste modificari, majore sau subtile, pe tot parcursul vietii. Este un proces de re-descoperire si rafinare perpetua, si este sanatos sa fie asa.
Pentru o prima incursiune in propria ta lume, in propriul sistem care valideaza ce este valoros pentru tine, iata cum poti proceda:
» a. rezerva-ti o ora intr-un cadru linistit si placut.
Ai grija sa ai la indemana hartie de buna calitate si instrumente de scris.
» b. raspunde, pe rand, la urmatoarele intrebari.
Iti recomand sa raspunzi in scris, lasand mana sa scrie primul raspuns care vine, si apoi dezvolta si rafineaza raspunsul. Lasa-te mai degraba sa simti decat sa gandesti raspunsul.
- care este cel mai mare vis al tau?
- ce te face mereu sa zambesti?
- care a fost cea mai mare dorinta pe care ti-ai reprimat-o si acum regreti ca ai facut asta?
- ce activitate iti place atat de mult incat te face sa pierzi notiunea timpului?
- cine te inspira cel mai mult si de ce?
- care sunt calitatile speciale ale acelei persoane?
- de ce anume simti ca ai nevoie acum pentru a te simti implinit/a?
- care iti sunt cele mai apreciate calitati?
- in ce domeniu iti cer ceilalti ajutorul?
- ce valoare poti aduce tu lumii in care traiesti?
- ce combinatie de abilitati, actiuni, valori si convingeri te fac unic(a) pentru ei din jurul tau?
In continuare, te invit la o calatorie in viitor. In viitorul tau. Imagineaza-ti ca te deplasezi deasupra firului vietii tale si te uiti inapoi. Reflecteaza la urmatoarele intrebari si da raspunsuri, tot in scris:
- daca acum ai avea 99 de ani si te-ai simti implinit/a si multumit/a, la ce anume din trecutul tau te-ai gandi cu mandrie?
- imagineaza-ti ca esti la propria inmormantare. Ce ai vrea ca prietenii si rudele sa spuna despre tine?
» c. reflecta putin asupra raspunsurilor la intrebarile de mai sus.
Acum ca ai aflat toate acestea despre tine, care crezi ca este valoarea pe care o poti aduce tu omenirii, simtindu-te in acelasi timp implinit/a? Cu ce poti contribui tu la bunul mers al vietii semenilor tai, al vietii tale, al societatii?
Tine cont ca misiunea personala se rafineaza in timp, capata noi valente sau se reformuleaza. De aceea, este util sa reiei procesul de definire si rafinare a misiunii personale odata la cativa ani, sau atunci cand ai semnale ca este necesar.
Misiunea personala se implineste prin teluri mici, dar ambitioase
Este la moda sa ne stabilim obiective. Tot la moda este sa nu ne stabilim obiective, si sa mergem inainte doar bazandu-ne pe inspiratia de moment. Eu recomand calea de mijloc. Pentru unele realizari, este necesar sa lucram mai structurat. Pentru a lasa Universul sa ne surprinda, este necesar sa lasam spatiu.
Bine utilizata, tehnica planificarii obiectivelor este utila pentru claritate si pentru productivitate. Obiectivele ne ajuta sa dam un sens actiunilor noastre. Atunci cand obiectivele noastre se aliniaza misiunii personale si sustin implinirea acesteia pas cu pas, ne aflam intr-o situatie de aliniere benefica.
Studiile legate de satisfactia indeplinirii obiectivelor au aratat ca insasi indeplinirea unui obiectiv ne creste gradul de satisfactie si de motivatie, asa ca recomandarea este ca telurile mari, grandioase sa fie sparte in obiective mai mici, realizabile. Astfel, prin indeplinirea obiectivelor mai mici, se asigura linia motivationala pentru mentinerea perseverentei in indeplinirea unui obiectiv maret. Ce inseamna maret? Pentru fiecare inseamna altceva iar aprecierea este subiectiva. Important este ca actiunile in care ne investim energia sa fie in armonie cu traseul de viata propriu. Sa ne indeplinim propriile aspiratii, si doar intr-o mai mica masura pe ale altora.
Misiunea personala se exprima prin actiune
Visarea poate fi productiva, la inceputul procesului, atunci cand ne ajuta sa ne stabilim misiunea personala, visarea permitandu-ne sa intram in comunicare profunda cu aspiratiile sufletului nostru. Insa odata ce am definit care ne este misiunea personala sau visul maret, este de dorit sa lasam fantezia la o parte si sa actionam, deoarece visarea fara actiune ne „mananca” din energia necesara pentru atingerea scopurilor.
Elaboreaza un jurnal in care sa notezi reusitele de peste zi, apoi intreaba-te si noteaza ce anume a contribuit la indeplinirea lor.
De ce sa faci asta? Pentru ca a scrie este echivalent cu a invata a doua oara; astfel ai sansa sa te autocunosti, sa iti scoti la iveala talentele si aptitudinile.
Lasa-te indrumat si indruma la randul tau
Orice erou, in drumul sau spre atingerea misiunii personale are nevoie de un insotitor. Oricat de motivat ar fi in atingerea misiunii, eroul din noi are, la un moment dat, nevoie de un insotitor cu care sa creeze o relatie de apropiere, datatoare de incredere în propriile forte, relatie care sa te sustina si sa te ajute sa te dezvolti.
Mai departe, si tu îi poti sustine pe altii cand vei trece de aceasta faza, prin puterea data de experienta personala.
Vrei sa mai primesti actualizari de la mine? Casuta de abonare este jos, in dreapta.
Ar putea sa te intereseze si:
Workshop „Misiunea personala”
Seminar gratuit “De la vis la realitatea feminina”
Evenimente mele de coaching
[blockQuote position=”center”]”Life is without meaning. You bring the meaning to it. The meaning of life is whatever you ascribe it to be. Being alive is the meaning.[…] I don’t believe people are looking for the meaning of life as much as they are looking for the experience of being alive.” – Joseph Campbell[/blockQuote]
