Obiceiurile productivitatii

deadline

In personal coaching apare adesea tema timpului, a agendei supraaglomerate, a lipsei de satisfactie in activitatile zilnice. Se spune despre mine ca sunt productiva si eficienta. M-am gandit sa ma pun intr-o postura de mentor si sa ma gandesc ce strategii de succes identific, care imi sunt obiceiurile productivitatii, atunci cand sunt productiva si iata…

Citeste si alte articole

Timp de stat „degeaba”, in agenda

credit foto:

Am descoperit puterea buffer-elor de timp acum cativa ani si am devenit fan al lor. Ca antreprenor si coach freelancer am zilnic 3 ore de buffer-time in agenda mea, si nu m-as mai intoarce niciodata la o agenda „stransa”, asa cum aveam mai demult. Beneficiul major: AM TIMP SA TRAIESC ASA CUM IMI DORESC! Modul…

Citeste si alte articole

Obiective de An Nou sau viziune de viata?

Eu una nu prea cred in puterea rezolutiilor de Anul Nou doar pentru ca se fac la inceput de an,  dupa cum nu cred nici ca anul ce vine va fi implicit „mai bun” decat cel precedent. Faptul ca se schimba o cifra in calendar nu mi se pare o forta suficient de motivatoare pentru…

Citeste si alte articole

6 intrebari de self-coaching

self-coaching

Se spune ca ne alegem calitatea vietii pe care o traim prin calitatea intrebarilor pe care ni le punem. Din cand in cand, este util sa ne introducem in agenda un timp pentru noi, timp de reflectie si de introspectie. Cu toate ca un coach te poate sprijini in a obtine rezultate rapide, uneori este…

Citeste si alte articole

Mesajele Universului – Da Vinci

la-sapienza-e-figliola-dell-esperienza

Roma, Campo di Fiori, 2009. In mod inevitabil experientele de viata ne contureaza asteptarile, iar suma experientelor constituie izvorul intelepciunii personale. Asa cum spune Leonardo Da Vinci, „la sapienza e figliola dell’esperienza” – intelepciunea este fiica experientei. Doar traind, facand, reusind, gresind, repetand invatam din propriile experiente. Intergand lectiile dobandite astfel, devenim mai intelepti. Mesajele…

Citeste si alte articole

Mesajele Universului – trecutul

those-who-deny-the-past-are-doomed-to-repeat-it

Londra 2011, afis intr-o statie de metrou: „those who deny the past are doomed to repeat it”, Negarea trecutului inseamna evitarea integrarii lectiilor sau invataturilor experientelor anterioare. Inseamna acumularea de incarcatura inzona de umbra. Mergem inainte crescand greutatea bagajului pe care il caram dupa noi, si neinvatandu-ne lectiile suntem condamnati sa repetam experientele din trecut…

Citeste si alte articole

Mesajele Universului – dimineata de dupa

the-morning-after-the-life-before

St. Pancras, Londra, 2009. „The morning after the life before”. Asta mi s-a parut o exprimare cam complicata. Am trecut de afis, dar mi-a ramas in memorie. Asa ca m-am intors sa mai citesc inca o data mesajul. Era intr-o dimineata cand ma gandeam la schimbarile recente ce avusesera loc in viata mea. Statusem cateva…

Citeste si alte articole

Mesajele Universului – savureaza fericirea

savureaza-fericirea

„Savureaza fericirea”. Un afis langa Piata Amzei, Bucuresti, 2010. Ei bine, iata o idee buna. De cate ori te-ai gandit sa „savurezi” fericirea? Ca pe o budinca buna, ca pe un fel de mancare preferat? De cate ori te-ai oprit din alergatul dupa fericire ca sa stai cateva momente si sa descoperi ca esti, de…

Citeste si alte articole
gabrielagambra.ro