Sfaturi simple – trezeste-l pe Buddha din tine

awaken-the-buddha-within

„Roaga-te Mediteaza Fii prezent / Stai treaz Inchina-te Practica yoga Simte Canta si incanteaza Respira si zambeste Relaxeaza-te / Bucura-te / Razi / Joaca-te Creaza / Imagineaza-ti Elibereaza-te / Iarta/ Accepta Mergi pe jos / Fa exercitii fizice / Misca-te Munceste / Serveste-ti semenii/ Contribuie Asculta / Invata / Cerceteaza Asculta parerile altora / Reflecteaza…

Citeste si alte articole

Practica pentru Noul Mileniu cu Dalai Lama

dalai-lama

Iata un exercitiu care va contribui la conectarea cu ceilalti oameni, la imbunatatirea relationarii, la dezvoltarea ta personala. 1. Petrece-ti 5 minute la inceputul zilei amintindu-ti ca noi, toti oamenii de pe Pamant, ne dorim aceleasi lucruri (sa fim fericiti si sa fim iubiti) si ca suntem cu totii interconectati. 2. Petrece-ti 5 minute respirand…

Citeste si alte articole

Mesajele Universului – Da Vinci

la-sapienza-e-figliola-dell-esperienza

Roma, Campo di Fiori, 2009. In mod inevitabil experientele de viata ne contureaza asteptarile, iar suma experientelor constituie izvorul intelepciunii personale. Asa cum spune Leonardo Da Vinci, „la sapienza e figliola dell’esperienza” – intelepciunea este fiica experientei. Doar traind, facand, reusind, gresind, repetand invatam din propriile experiente. Intergand lectiile dobandite astfel, devenim mai intelepti. Mesajele…

Citeste si alte articole

Mesajele Universului – Einstein

mesajele-universului-einstein

Londra, Covent Garden, 2010, pe o vitrina: „The true sign of intelligence is not knowledge but imagination” – Albert Einstein. Einstein era de parere ca inteligenta nu se manifesta prin cunostintele acumulate ci prin imaginatie. In situatii neprevazute si iesite din tiparele zonei de confort, ceea ce ne ajuta in mod special este imaginatia. Capacitatea…

Citeste si alte articole

Mesajele Universului – Michelangelo

I-hope-that-I-may-always-desire-more-than-I-can-accomplish-Michelangelo

„I hope that I may always desire more than I can accomplish” – Michelangelo Ce-ar fi daca ne-am multumi mereu cu ceea ce am realizat, si nu am mai dori nimic altceva? Cum am mai evolua, cum am mai inainta in viata, cum am mai fi de folos planetei, semenilor nostri?

Citeste si alte articole

Mesajele Universului – trecutul

those-who-deny-the-past-are-doomed-to-repeat-it

Londra 2011, afis intr-o statie de metrou: „those who deny the past are doomed to repeat it”, Negarea trecutului inseamna evitarea integrarii lectiilor sau invataturilor experientelor anterioare. Inseamna acumularea de incarcatura inzona de umbra. Mergem inainte crescand greutatea bagajului pe care il caram dupa noi, si neinvatandu-ne lectiile suntem condamnati sa repetam experientele din trecut…

Citeste si alte articole

Mesajele Universului – banul

banul-economisit-e-de-doua-ori-castigat

Bucuresti, 2013, intr-un magazin de tip do-it-yourself. Intr-o zi cand, avusesem o discutie aprofundata cu un coleg despre importanta economisirii. Printr-o „coincidenta”, dupa cateva ore, am intalnit afisele acestea: „banul economisit e de doua ori castigat”. M-am gandit imediat, matematic, daca fraza are sens. Da. Economisind, castigi o data pentru ca nu cheltui banii respectivi….

Citeste si alte articole

Mesajele Universului – dimineata de dupa

the-morning-after-the-life-before

St. Pancras, Londra, 2009. „The morning after the life before”. Asta mi s-a parut o exprimare cam complicata. Am trecut de afis, dar mi-a ramas in memorie. Asa ca m-am intors sa mai citesc inca o data mesajul. Era intr-o dimineata cand ma gandeam la schimbarile recente ce avusesera loc in viata mea. Statusem cateva…

Citeste si alte articole

Mesajele Universului- sunshine and freedom

just-living-is-not-enough

Londra, Oxford Street, 2012. Shopping therapy intr-o zi mohorata cand nu prea aveam chef de nimic. Intru intr-un magazin, ma imprietenesc cu un tricou, cam fara entuziasm, si merg in cabina sa il probez. Imi era cam totuna daca il voi cumpara sau nu. In cabina, surpriza: eticheta tricoului avea un mesaj: „Just living is…

Citeste si alte articole

Mesajele Universului – eu pot

eu-pot

„Eu pot”. Piata Sf. Gheorghe, Bucuresti, 2009. Ma deplasam spre o intalnire unde trebuia sa confirm daca ma voi implica intr-un proiect. Eram ingandurata, ma gandeam ca nu pot sa ma implic, ca nu am pregatirea necesara etc. Mi se plimbau prin minte, in mod repetat, cuvintele „nu pot”. Astfel ca, vazand afisele din statia…

Citeste si alte articole

Mesajele Universului – savureaza fericirea

savureaza-fericirea

„Savureaza fericirea”. Un afis langa Piata Amzei, Bucuresti, 2010. Ei bine, iata o idee buna. De cate ori te-ai gandit sa „savurezi” fericirea? Ca pe o budinca buna, ca pe un fel de mancare preferat? De cate ori te-ai oprit din alergatul dupa fericire ca sa stai cateva momente si sa descoperi ca esti, de…

Citeste si alte articole

Mesajele Universului – Kennedy

only-those-who-are-prepared-to-fail-greatly-can-ever-achieve-true-greatness-J.F.Kennedy

Pe o vitrina in Covent Garden, Londra, 2010: „Only those who are prepared to fail greatly can ever achieve true greatness” -J.F.Kennedy. Continuandu-mi plimbarea prin frumosul cartier londonez, m-am gandit la citatul de mai sus. Cu cat suntem mai pregatiti sa ne asumam greselile, cu atat ni se deschid ferestre catre succes. Sa gresim cu…

Citeste si alte articole

Mesajele Universului – ceea ce crezi

the-truth-is-not-what-you-know-its-what-you-believe

M-am „intalnit” cu acest afis intr-unul din coridoarele „tubului” din Londra, in anul 2009. A doua zi, trecand din nou prin acelasi loc l-am „imortalizat” cu telefonul, avand sentimentul ca este un mesaj de personal coaching dincolo de filmul pe care il promoveaza (si pe care, de altfel, nu l-am vizionat…). „The truth is not…

Citeste si alte articole

Mesajele Universului – van Gogh

what-would-life-be-if-we-had-no-courage-to-attempt-anything?

Londra, 2010, pe o vitrina in Covent Garden: „What would life be if we had no courage to attempt anything?” – Vincent van Gogh. Te-ai intrebat vreodata cum ar fi viata ta daca nu ai avea curajul sa incerci nimic? Sa stai tot timpul in zona de confort. Sa nu risti nimic. Sa nu iti…

Citeste si alte articole
gabrielagambra.ro